（土曜）

1日
15日
29日

ひやむぎ（鶏肉・人参・玉葱）
炒り煮（さつま揚げ・さつま芋）
ブロッコリーのお浸し　果物

蒸しパン 果物

（月曜）

3日
31日

ご飯 　麻婆豆腐 　フライドポテト 　青梗菜のお浸し　大根と茄子の味噌汁

ジュースゼリー 果物 牛乳

麻婆豆腐もフライドポテトも大人気。

（月曜）

1７日

ご飯 　豆腐フライ
おろし和え（大根・青梗菜）
茄子とえのきの味噌汁　果物

フルーツゼリー 牛乳

（火曜）

４日
１８日

ご飯 煮魚 ナムル（ほうれん草・もやし・胡瓜） 葱となめこの味噌汁　果物

焼きそば （ウインナー・キャベツ）牛乳

焼きそばは、ソース味です。

ターメリックライス 　ラタトゥイユ　（豚肉・玉葱・茄子・ズッキーニ・トマト・パプリカ） モロヘイヤスープ（モロヘイヤ・干椎茸・マカロニ）

茹で野菜（とうもろこし） 果物　牛乳

　ターメリックライスは、乳児も幼児もよく食べていました。

（木曜）

6日
20日

全粒粉ディナーロール・ジャム
揚げ煮 甘酢和え（大根・小松菜）
ベーコンスープ（ベーコン・玉葱）果物

塩にぎり (塩・海苔）牛乳

（金曜）

7日
21日

ふりかけご飯（青のり・ごま・塩） から揚げ 　青梗菜と豆腐の和え物 　かぶと人参の清汁　果物

はちみつトースト 牛乳

青梗菜と豆腐の和え物は、白和えの要領で作りました。

（土曜）

8日
22日

そうめん（豚肉・人参・葱・茄子） 煮物（南瓜・ウインナー）キャベツのお浸し　果物

ツイストパン 果物

暑い日は、そうめんが食べやすいのでしょうか？空っぽで返ってくるので嬉しいです。

（月曜）

10日
24日

ご飯 鶏肉と茄子のスタミナ炒め（鶏肉・茄子・ピーマン・人参・にんにく） 青梗菜のお浸し
白菜とわかめの清汁 果物

揚げパン 牛乳

鶏肉と茄子のスタミナ炒めは、味噌で味付けました。

（火曜）

11日
24日

ご飯 焼き魚
お浸し（人参・小松菜・油揚げ）玉葱とキャベツの味噌汁

じゃがチーズ 果物 牛乳

じゃがチーズの作り方載せています。

（水曜）

12日
25日

カレーチャーハン ブロッコリーのお浸し 生揚げの煮物 もやしと葱の清汁

茹で野菜（枝豆）
果物 牛乳

ドライカレーは大人気。いつもより多めに入れましたが、完食でした。

そうめん （豚肉・胡瓜・玉葱・ツナ缶） かき揚げ（コーン缶・オクラ） 青梗菜のお浸し 果物

ゆかりにぎり 牛乳

すいとん　（鶏肉・生揚げ・葱・ごぼう・人参・大根）果物

塩むすび
ボイルウインナー
スナップえんどう牛乳

ご飯 ゴーヤチャンプル （ゴーヤ・玉葱・ウインナー・豆腐）
蒸し南瓜 魚入り味噌汁 （白身魚・大根・小松菜）果物

マカロニきな粉 牛乳

魚入り味噌汁の魚はムキガレイを使用しました。煮干しの出汁も入れたせいか、