（月曜）

3日

17日

ふりかけご飯 　煮魚
レンコンのきんぴら
白菜の味噌汁

ホットドック
牛乳　果物

「ふりかけ」は手作りです。
胡麻を鍋でから炒りし、
青のり、削り節をいれて出来上がりです

（火曜）

4日

18日

ご飯 　すき煮
ブロッコリーの天ぷら
人参とワカメの清汁

きな粉ケーキ
牛乳 果物

「きな粉ケーキ」

ホットケーキ粉・卵・バター
・牛乳を混ぜて焼いたものに
「溶かしバターにはちみつときな粉」
を混ぜたソースをかけます。

（水曜）

5日

19日

パン 　南瓜のミートローフ
胡瓜とコーンのサラダ　
緑のスープ

ゆかりおにぎり 牛乳
果物

「南瓜のミートローフ」

南瓜が入ることで
柔らかく仕上がりました。

材料（豚ひき肉・玉ねぎ・南瓜・パン粉・塩）

（木曜）

6日

20日

ご飯 　魚の唐揚げ
ひじき煮　具だくさん汁

アップルパイ 牛乳 果物

「アップルパイ」

冷凍のパイシート使用
林檎をくし切りにし薄くスライスして
生地にのせて焼きました

（金曜）

7日

21日

ラーメン 　炒り煮
削り和え

揚げさつま芋 揚げ南瓜
牛乳 果物

保育園の「ラーメン」
は煮干し出しと豚肉からでる
旨みで作ります。
味付けは塩と醤油です。

（土曜）

8日

22日

きのこうどん 　くず煮
ほうれん草の海苔和え

菓子パン 果物

（月曜）

10日

納豆ご飯 　ジンジャーポーク
ピーマンと白菜のお浸し　清汁

芋ようかん 牛乳 果物

納豆ご飯

炊きたてのご飯に
醤油で味付けした納豆を
混ぜて配膳します

（火曜）

11日

ご飯 　白身魚の磯辺揚げ
大根の煮物　
人参と小松菜の味噌汁

コーントースト
牛乳 果物

コーントースト
ベーコン・コーン缶・マヨネーズ
を混ぜてパンにのせて焼きます

（水曜）

12日

26日

あんかけそば 　大学芋
昆布煮　青梗菜と葱の汁

ヒジキチャーハン
牛乳果物

あんかけそば
　材料（焼きそば麺・豚ひき肉・もやし
　　ニラ・醤油・塩・胡麻油・片栗粉）
麺を沸騰したお湯でさっと湯がきます胡麻油を絡めてあんをかけます

（木曜）

13日

27日

パン 　豆腐フライ
切干サラダ　クリームスープ

干しエビ入りおにぎり
牛乳 果物

切干サラダ
材料（切干大根・ハム・人参・胡瓜
　　　　砂糖・醤油・酢・胡麻油）
　　　　　　　　　　

・切干大根は少し歯ごたえのぼ有るくらいに茹でて他の材料と混ぜます。　

（金曜）

14日

28日

ご飯 　あずま煮
ほうれん草の胡麻和え
せんべい汁

あずきの ほっこりスコーン
牛乳　果物

小豆のほっこりスコーン
材料（ホットケーキ粉・バター・牛乳
　　　ゆであずき）
　ホットケーキの粉を使うので
　失敗せずに出来ます。

（土曜）

1日

15日

うどん 　ワカメ和え
がんもどきの含め煮

菓子パン 牛乳　果物

誕生食

25日
火曜

ドライカレー（米・玉ねぎ・豚ひき肉・サラダ油・塩・カレー粉）
　マヨネーズ焼き（白身魚・エビ・マヨネーズ）
　お浸し（ブロッコリー・人参・じゃが芋・塩）
　カブのスープ（小松菜・カブ・ベーコン・煮干し・塩・醤油）
　　

【おやつ】
　ジャムトースト（食パン・マーガリン・ジャム） 牛乳 　果物