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保健

2018年 9月の献立

昼食 おやつ  
(月曜)

3日


ワカメうどん
鶏のから揚げ

ブロッコリーとコーンの和え物


缶入りクラッカー
えいようかん
果物   

牛乳
 
(火曜)

4日
18日

ご飯
焼き魚
煮物

南瓜と葱の味噌汁    果物

揚げパン

牛乳
 
(水曜)

5日
19日

ご飯
マーボー豆腐
人参の磯辺揚げ

じゃが芋と大根の汁    果物

蒸パン

牛乳
 

(木曜)

6日
20日

パン
魚の揚げ煮
マカロニサラダ

青梗菜と玉葱のスープ

ワカメおにぎり
果物

牛乳
 
(金曜)

7日
21日

冷汁
南瓜のフライ
ボイルウインナー

果物

お好み焼き

牛乳
 
(土曜)

8日
22日

チキンライス
豆腐ステーキ
ブロッコリーのお浸し

白菜とワカメの汁     果物

焼き菓子
果物

牛乳
 
(月曜)

10日

ご飯
煮魚
ナスの味噌田楽
ブロッコリーのお浸し

けんちん汁

ホットケーキ
果物

牛乳
 
(火曜)

11日
25日

ご飯
ふりかけ
豚肉の竜田揚げ
小松菜と春雨の和え物

もやしと麩の味噌汁    果物


芋のチーズ焼き

牛乳
 
(水曜)

12日
26日

カレーライス
さつま芋と昆布の煮物

えのきと葱の汁

麩あられ
果物

牛乳
 
(木曜)

13日
27日

パン
豆腐のフライ
ツナサラダ

冬瓜スープ       果物


梅おにぎり

牛乳
 
(金曜)

14日
28日

納豆ご飯
魚の胡麻焼き

青梗菜のワカメ和え

マカロニきな粉
果物

牛乳
 
(土曜)

1日
15日
29日

肉うどん
小松案のコーン和え
さつま芋のジャム煮

果物

焼き菓子
果物

牛乳