食べる・育つ

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食育について

給食の献立

保健

2020年 9月の献立

昼食 おやつ  
(火曜)

1日


202009給食1
ご飯(α米)  煮物(ウインナー、こんぶ) 具だくさん汁

202009おやつ1菓子
あたりめ
果物 牛乳

園で総合訓練をしました。給食は、備蓄食材のα米を使いました。
(水曜)

2日

202009給食2
雑穀ご飯  鶏団子と冬瓜の煮物
ブロッコリーの天ぷら  白菜と人参の味噌汁 果物

202009おやつ2チーズトースト

牛乳

鶏団子の煮物

この時期旬の「冬瓜」を鶏ひき肉で作った鶏団子と煮物にしました。柔らかく仕上がり、子ども達もよく食べていました。

(木曜)

3日
7日

202009給食3
パン  豆腐のピカタ  小松菜のコーン和え さつま芋と玉ねぎのスープ

202009おやつ3だし汁ご飯
果物 牛乳

豆腐のピカタ

豆腐に小麦粉をまぶして、卵を絡めて焼きました。
(金曜)

4日
18日

202009給食4
ご飯  魚の蒸し焼き  じゃが芋の味噌炒め  小松菜と人参の汁 果物

202009おやつ4ゆべし

牛乳

魚の蒸し焼き

魚の上に、玉葱とえのきをのせて焼きました。生姜と醤油で味をつけて、サッパリ仕上げました。
(土曜)

5日
19日

202009給食5
ご飯  豚肉の生姜焼き  野菜のナムル  豆腐と葱の汁 果物

202009おやつ5パン
果物 牛乳

野菜のナムル

小松菜、もやし、人参でナムルにしました。
(月曜)

7日

202009給食7
ご飯  煮魚  オクラのごま和え
大根と白菜の味噌汁 果物

202009おやつ7焼きとうもろこし

牛乳

オクラのごま和え

オクラを薄い斜め切りにして、胡麻和えにしました。輪切りと食感が代わり、食べやすく仕上げました。
(火曜)

8日


202009給食8
焼きそば  マーマレード煮 青梗菜とえのきの汁


202009おやつ8おかかおにぎり
果物 牛乳

焼きそば

久しぶりの焼きそば、ソースと醤油で味付けをしました。大量で一度では作り切れないので、5~6回に分けて作りました。
(水曜)

9日
23日

202009給食9
ゆかりご飯  豆腐のみぞれあんかけ  ゴーヤのカレー炒め  じゃが芋と小松菜の味噌汁 果物

202009おやつ9菓子パン

牛乳

ゴーヤーのカレー炒め

苦手な子も多いゴーヤ。薄く切って、玉葱、ツナと少量のカレー粉でいためました。
(木曜)

10日
24日

202009給食10
パン  白身魚のフライ  春雨サラダ ミネストローネ

202009おやつ10⑩おにぎり
㉔おはぎ
果物 牛乳

㉔おはぎ
保育園であんこをつくり、おはぎを手作りしました。

おにぎりは、お赤飯のおにぎりです。
(金曜)

11日
25日

202009給食11
ご飯  麻婆豆腐  ブロッコリーのマヨネーズ焼き 白菜とワカメの汁    果物

202009おやつ11きな粉クッキー

牛乳

きな粉クッキー

きな粉を入れたクッキーは、歯ごたえのある仕上がりになります。
(土曜)

12日
26日

202009給食13
ご飯  煮魚  野菜炒め  青梗菜と玉ねぎの味噌汁 果物

202009おやつ12パン
果物 牛乳

野菜炒め
ハム入りで、子どもたちもよく食べていました。

(月曜)

14日
28日

14
カレーライス  中華サラダ 麩と葱の汁

202009おやつ14揚げパン

牛乳

カレーライス

保育園で一番人気のメニューです。
(火曜)

15日
29日

202009給食15
ご飯  焼き魚  五目煮  ブロッコリーのお浸し  白菜と南瓜の味 果物

202009おやつ15さつまいものチーズ焼き

牛乳

さつま芋のチーズ焼き

さつま芋でスライスチーズをサンドし、低温でじっくり焼きました。さつま芋の甘みが引き出されて、しっとり仕上がりました。
(水曜)

16日
30日

202009給食16
ご飯  豚肉の竜田揚げ  キャベツの煮びたし  青梗菜と冬瓜の汁 果物

202009おやつ16黒糖蒸しパン
牛乳

豚肉の竜田揚げ

ヒレ肉を生姜と醤油で漬けて、片栗粉をまぶして揚げました。