（火曜）

1日

　ご飯　鶏肉とれんこんのそぼろ炒め　★さつま芋の天ぷら　人参とキャベツの味噌汁

（水曜）

2日

パン　鮭入りグラタン　ブロッコリーのコーンサラダ　白菜とハムのスープ

鮭入りグラタン
鮭を洋風のグラタンにしました。見た目はシチューのようですが、チーズも入って濃厚なグラタンに仕上がっています。 お肉ではなく、魚のグラタンもとても美味しかったです。子ども達もパンと一緒によく食べていました。

（金曜）
4日
18日

ご飯　魚の揚げ煮　キャベツのおかか和え　青梗菜と大根の味噌汁

カップケーキ　果物　牛乳

ゆかりご飯　鶏肉と里芋の炒り煮　ブロッコリーのごま和え　白菜とかぶのすまし汁　果物　

ホットケーキ　牛乳　果物

（月曜）

7日
21日

ご飯　魚の天ぷら　柿なます　青梗菜とさつまいものすまし汁

麩ラスク
乾物のお麩に溶かしバターときなこと砂糖を和えてオーブンで焼きました。仕上げにきなこをかけて完成です。 サクサクな食感に香ばしいきなこ香りで簡単美味しいラスクです。

（火曜）

8日
22日

ふりかけご飯　豆腐のみぞれあんかけ　レンコンの胡麻よごし　ブロッコリーのお浸し　キャベツと南瓜の味噌汁

パン　鶏のコーンピカタ　ブロッコリーとカリフラワーのカレー炒め　白菜とベーコンの豆乳スープ

だし汁ご飯　牛乳　

（木曜）

10日
24日

ラーメン　竹輪のおかか和え　青梗菜のお浸し　

黒米おにぎり　牛乳　果物

ラーメン
寒い日が多くなり、暖かい汁物が美味しい季節になりました。子どもからは汁まで飲んでいいの？と完食する子も多くいました。 お腹も心も温まるメニューです

ご飯　★サバの味噌煮　五目煮　小松菜とえのきのすまし汁　

★スイートポテト　果物　牛乳　

スイートポテト
今月のリクエストメニューです。旬のサツマイモにバター、牛乳、卵を加えて混ぜて焼いています。 ほっこり甘い秋のおやつです。

ご飯　肉豆腐　じゃが芋のオーブン焼き　人参と青梗菜の味噌汁　果物

蒸しパン　牛乳　果物

（月曜）

14日
28日

ご飯　★鶏の甘辛煮　小松菜のお浸し　けんちん汁

カレーライス　海藻入り春雨サラダ　高野豆腐と葱のすまし汁

パン　★鮭のムニエル　人参ともやしのサラダ　ポトフ

焼きそば　南瓜のオーブン焼き　スティック野菜　ワカメスープ